Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2023
|
43,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
575 kcal
|
Vet: 7,50g | Eiwit: 52,53g | Kolhy: 71,05g.
Ontbijt: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Omega 3. Lunch: Maratá Pimenta Biquinho , Hortifruti Beterraba Crua, Istambul Pimentine , Seara Seleta Mista, Growth Supplements Mostarda Rústica, Swift Filezinho de Peito Sassami Temperado com Ervas Finas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andere: Banana Prata, Portão de Cambuí Doce de Leite Zero. meer...
|
|
1260 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|