Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2015
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98 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1293 kcal
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Vet: 103,65g | Eiwit: 79,71g | Kolhy: 8,65g.
Ontbijt: Ovo Frito sem Gordura, Sadia Calabresa. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrião, Alface Americana, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Bife de Carne de Vaca. Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Sadia Calabresa, Ovo Mexido. meer...
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Gewichtsafname van 1,6 kg per week
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 Reacties
Toda vez q faço faxina lá em casa eu perco a manhã toda e depois recebo um beijo carinhoso da patroa... ela me leva pro banho, faz uma comida deliciosa pra mim... me dá montes de mimos... e durante a semana "dá uma garibada" em tudo q fiz antes... Me lembrei de Erasmo Carlos agora: Mulher, mulher, na escola em que você foi ensinada, jamais tirei um dez, sou forte mas não chego aos teus pés !!!
20 mrt 15 door lid: rogerpaixao
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PEDROCORAZA's Gewicht Geschiedenis
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