Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2023
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 34,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1875 kcal
|
Vet: 61,48g | Eiwit: 143,08g | Kolhy: 185,86g.
Ontbijt: Banana, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Souper Salad Raisins, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Diner: Carolina Turkey Ground Turkey, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Sweet Potato. Snacks/Andere: Bananas, Calavo Avocado, KeVita Master Brew Kombucha - Ginger, Northern Catch Sardines in Spring Water, Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla, Bananas. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|