Portal Wal🐳's Logboek, 30 aug 23

Bin unterwegs nach Hamburg ⚓

... und ich bin gespannt, wieviele Kilo nach der Woche drauf sind ?🤔🐳
115 kg Tot nu toe verloren: 19,5 kg.    Nog te gaan: 20 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 augustus 2023:
858 kcal Vet: 33,78g | Eiwit: 39,10g | Kolhy: 96,77g.   Ontbijt: Rührei, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Lunch: Banane. Diner: Mundfein Pizza Veggetaria. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

81 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Yapthatsme 🥺 3 aber höchstens.😋🐳  
30 aug 23 door lid: Portal Wal🐳
Danke Monja2712.💞🐳  
30 aug 23 door lid: Portal Wal🐳
Kann sich keiner mehr leisten nen fischbrötchen 4.50 Aufwärts 🤨 
30 aug 23 door lid: Antje Hasche
Genieße Hamburg 🍀...ich glaube du wirst Vorsicht walten lassen ,wo es doch gerade so gut läuft 😉😘 
30 aug 23 door lid: buecherwurm_02
Kleiner Tipp: Vedderler Fischgaststätte, kulinarisch ein Muss in Hamburg. Wirklich leckerer Fisch zu fairen Preisen. 
30 aug 23 door lid: Ahnungslos
Tolle Zeit in Hamburg😍❤️wünsche ich Dir👍😊. 
30 aug 23 door lid: Tonga68
Hab ne schöne Zeit 🍀  
30 aug 23 door lid: miem111
Danke ihr Lieben.💞🐳 
30 aug 23 door lid: Portal Wal🐳
Viel Spaß und schöne Tage in Hamburg ☀️🤗 
30 aug 23 door lid: Melli S
Ach schön… Wünsche dir eine gute Zeit 🤗 Grüß mir die Ostsee 🌊🐟🐟🐚🐠🚢😃🙋🏻‍♀️👍 
30 aug 23 door lid: 77PummelFee77
Viel Spaß, nehme an mit den Freunden 💃🍹🥂 🙋🏼‍♀️ 
30 aug 23 door lid: Ritamine__
Das Foto muss ich jemanden schicken!🤣😜😂 Ner Freundin wurde vor 2 Tagen ihr Eis von Riesenmöwen geräubert.😛😛😛 
31 aug 23 door lid: Puppi Popcorn
schöne Zeit 🌞 
31 aug 23 door lid: De Sarah
Puppi😅 dann schreibst drunter...🍦Eis auf 9 Uhr.😃🐳 
31 aug 23 door lid: Portal Wal🐳
Sie hat schon herzhaft gelacht 😂😝😂. 
31 aug 23 door lid: Puppi Popcorn

     
 

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