Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2023
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 51,24g | Eiwit: 59,91g | Kolhy: 206,21g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Энержи Драйн Эффект, Гречка, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Виктория Печень Куриная с Овощами, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Фасоль Стручковая. Diner: Магнит Хлебцы Пшеничные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Ржаной Хлеб. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Нальчик-Сладость Конфеты Восточная Роскошь, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Сушеное Манго. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|