mohamed erko's Logboek, 30 aug 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2023
77,7 kg Tot nu toe verloren: 0,3 kg.    Nog te gaan: 1,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 augustus 2023:
810 kcal Vet: 25,50g | Eiwit: 64,40g | Kolhy: 74,60g.   Lunch: Thé sans Sucre, Carrefour Pain de Seigle, Fromage Feta, Lipton Thé Vert Classique. Diner: Panzani Coquillettes Cuites, Pilon de Poulet. meer...
3829 kcal Activiteit: Vélo elliptique - - 24 minuten, Apple Health - 23 uren en 36 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mohamed erko's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.