Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2023
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 63,36g | Eiwit: 49,30g | Kolhy: 224,46g.
Ontbijt: Harry's Brioche Tranchée -30% de Sucres, Café Expresso, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Baguette. Lunch: Céleri, Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Conserves de Confiture, La Boulangère Pain Bûcheron, Les Croisés Emmental Râpé. Diner: Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Islos Feta AOP Grecque, La Boulangère Pain Bûcheron, Puget Crème de Balsamique, Tomates Cerises, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Snacks/Andere: Baguette Viennoise, Gateau Basque. meer...
|
|
3194 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Bureauwerk - 4 uren, Koken - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Stofzuigen - 15 minuten, Apple Health - 11 uren en 10 minuten, Douchen - 40 minuten, Autorijden - 40 minuten, Klussen - 15 minuten, Winkelen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|