Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2023
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 77,39g | Eiwit: 110,62g | Kolhy: 63,77g.
Ontbijt: COOP Muesli Protéiné, Lait. Lunch: Champignons de Paris (Sautés), Thon Rouge (Poisson). Diner: Auchan Yaourt à la Grecque Nature. Snacks/Andere: Nectarines, Fromage. meer...
|
|
2508 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 43 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 8 minuten, Wii Fit - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrega69's Gewicht Geschiedenis
|