Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2023
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 75,16g | Eiwit: 71,78g | Kolhy: 181,05g.
Ontbijt: Миндаль Миндаль Жареный, Сметана , Сырники, Клементины, Банан. Lunch: Коломчаночка Мармелад Клюквенный, Mediterio Хумус с Йеменским Соусом, Сметана , Салат из Свеклы с Черносливом, Булгур (Вареный), Азбука Вкуса Биточки из Индейки Запечённые. Diner: Бургер Кинг Шримп Ролл. Snacks/Andere: Арбуз. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ohithurts's Gewicht Geschiedenis
|