Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2023
|
106,5 kg
Tot nu toe verloren: 49 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 38,79g | Eiwit: 98,01g | Kolhy: 174,45g.
Ontbijt: Кофе Латте, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Lunch: Греческий Салат, Запеченный или Жареный Лосось. Diner: Бублик, Творожная Запеканка, Говядина с Овощами. Snacks/Andere: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Haribo Мармелад Happy Cola, Сушеный Инжир. meer...
|
|
224 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margodina914's Gewicht Geschiedenis
|