Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2023
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 73,79g | Eiwit: 60,77g | Kolhy: 138,18g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Сгущенка, Творог 5%, Степ Конфета. Lunch: Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные) , Mateus Вино Белое Полусухое , Чайхона Чучвара. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, Helcom Помидоры Вяленые, Хлебец. meer...
|
|
1835 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Crosstrainer - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tsarevna23's Gewicht Geschiedenis
|