Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2023
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 52,50g | Eiwit: 82,24g | Kolhy: 197,61g.
Ontbijt: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Pedialyte Grape, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Apples, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Oranges, Trader Joe's Organic Whole Milk, Coffee, Organic Valley Eggs, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Fresh & Easy Fresh White Peach. Lunch: Royal Family Ube Mochi, Trader Joe's Kimchi & Tofu Soup . meer...
|
|
2153 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Afwassen - 1 uur, Koken - 2 uren, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
folium1001's Gewicht Geschiedenis
|