Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2023
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2421 kcal
|
Vet: 96,30g | Eiwit: 127,77g | Kolhy: 235,30g.
Ontbijt: Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий, Мурманский Рыбокомбинат Икра Палтуса , Шереметьевские Торты Торт Малина со Сливками, Мясницкий Ряд Окорок, Огурец (с Кожурой). Lunch: Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий, Золотая Fishка Сельдь Атлантическая Ассорти по Шведски, Зерница Вермишель, Индейка Отварная, Pro Bulion Бульон Костный из Индейки. Diner: Помидоры, Глобус Шашлык из Свиной Грудинки. Snacks/Andere: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Окей Желтый Арбуз . meer...
|
|
2134 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|