Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2023
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 57,36g | Eiwit: 118,48g | Kolhy: 178,41g.
Ontbijt: Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий, Рис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Агуша Творог Детский Мультифрукт, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Картофель отварной, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Diner: Три Корочки Сухарики, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Яблочное Варенье, Помидоры, Индейка Отварная, Провансаль Майонез. Snacks/Andere: Богдаша Сыр Легкий, Перекресток Яблоко Гала, Пастила. meer...
|
|
2017 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 13 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 8 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|