Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2023
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1931 kcal
|
Vet: 71,03g | Eiwit: 118,24g | Kolhy: 198,03g.
Ontbijt: Nesquik Chocolat Chaud, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Maître Jean Pierre Biscottes Froment. Lunch: Concombre (Pelé), Delhaize Lentilles Rouges, Lidl Filet de Colin d'alaska MSC Meunière. Diner: Parmesan (Râpé), Lidl Biscottes Froment, Lentilles Cuites, Carrefour Tomates Cerises Italie, Lidl Carpaccio. Snacks/Andere: Carrefour Fraises Gariguette , Crème à Fouetter, Biscuits au Sucre (y compris la Vanille). meer...
|
|
2720 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 5 minuten, Lezen - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur en 20 minuten, Traplopen - 3 minuten, Koken - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 37 minuten, Autorijden - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Stilstaan - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
didipie's Gewicht Geschiedenis
|