Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2023
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 61,07g | Eiwit: 151,94g | Kolhy: 101,59g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Творожная Запеканка ПП, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Творожная Запеканка ПП. Diner: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Говяжья, Рис Отварной, Творожная Запеканка ПП. Snacks/Andere: Творожная Запеканка ПП. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Вадим А.'s Gewicht Geschiedenis
|