Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2023
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 71,84g | Eiwit: 153,26g | Kolhy: 79,73g.
Ontbijt: Творожная Запеканка ПП, Жареное Яйцо. Lunch: Малиновое Варенье, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 0%, Котлеты из Говядины, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Diner: Холодец, Салат Овощной, Рис Отварной, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). meer...
|
|
3336 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 2 uren en 10 minuten, Apple Health - 21 uren en 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Вадим А.'s Gewicht Geschiedenis
|