Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2023
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1986 kcal
|
Vet: 62,19g | Eiwit: 105,47g | Kolhy: 239,08g.
Ontbijt: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Zeytinyağı, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Yulaf Ezmesi, Yayla Haşlanmış Nohut , Yumurta. Lunch: Salatalık, Domatesler, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Cin Usulu Tavuk. Diner: Pınar Tereyağı, Tarim Kredi Yarim Yagli Yogurt, Çokça Hindi Tandır, Yayla Osmancık Pirinç. Snacks/Andere: Magnum Cookie, Şeker, Tadım Beyaz Leblebi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
semaates14's Gewicht Geschiedenis
|