|
сегодня прошла 10к шагов, думаю начать делать тренировки
|
45,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
532 kcal
|
Vet: 26,44g | Eiwit: 14,85g | Kolhy: 58,37g.
Ontbijt: Куриные Наггетсы, Куриные Наггетсы, Куриные Наггетсы, Тушеные Овощи. Lunch: Чай, Сметана , Простые Пельмени. Snacks/Andere: Fresh Bar Magic Skills, Show Time Попкорн Карамель. meer...
|
gewichtsbehoud
|