|
I am only a half pound away from losing 10% off my body weight!!!
|
106,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 33,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 52,47g | Eiwit: 104,36g | Kolhy: 46,92g.
Ontbijt: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Fried Egg. Lunch: Publix Sweet Sliced Carrots, Mushrooms , Terry Ho's Yum Yum Sauce, Chicken Breast, White Rice. Diner: Happy Farms Sharp Cheddar Cheese, Friendly Farms Light Sour Cream, Grape Tomatoes, Taco Meat, Black Beans (Canned), Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch. Snacks/Andere: Premier Nutrition High Protein Shake - Cinnamon Roll. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MelKaye3's Gewicht Geschiedenis
|