Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2023
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 40,04g | Eiwit: 165,60g | Kolhy: 179,23g.
Ontbijt: Ovo Frito, Pão Integral. Lunch: Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Diner: Psyllium, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Pullman Pão Integral, Itambé Doce de Leite Tradicional, Growth Supplements 80% Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leo3812's Gewicht Geschiedenis
|