Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2023
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 37,05g | Eiwit: 116,27g | Kolhy: 158,56g.
Ontbijt: Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Banana, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Morangos, Ovo. Lunch: Elefante Extrato de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Predileto Requeijão Light, Pêra Williams, Peito de Frango. Diner: Heinz Ketchup, Mel, Abacaxi, Peito de Frango, Wickbold Pão de Forma do Forno, Tirolez Creme de Ricota. Snacks/Andere: Menz & Gasser Geleia de Morango 100% da Fruta, Castanhas de Caju, Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral, Mu-Mu Doce de Leite. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lariiibm's Gewicht Geschiedenis
|