Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2015
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3012 kcal
|
Vet: 154,10g | Eiwit: 183,96g | Kolhy: 188,81g.
Ontbijt: Almonds, Yoplait Dobbel 0% Blåbær, Vita hjertegod ekstra grove rundstykker, Stabburet Stabburet Makrell i tomat. Lunch: Smoked Salmon, Egg. Diner: Entrecôte, Barbera Wine, Butter (Salted), Tine Fløte, Kremfløte, 38%. Snacks/Andere: Freia M Peanøtter Med Melkesjokolade, Fjordland Risgrøt, Butter, Sugar, Fast Whey Protein powder - Vanilla. meer...
|
|
2854 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 25 minuten, Slapen - 4 uren en 35 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fleksnes's Gewicht Geschiedenis
|