Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2023
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
861 kcal
|
Vet: 31,55g | Eiwit: 65,39g | Kolhy: 80,04g.
Ontbijt: Яйцо Всмятку, Сироп, Перекресток Голубика, Простоквашино Сметана 10%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (Растворимый). Lunch: Куриные Фрикадельки, Сельдерей, Капуста, Морковь, Vegan Food Овощные Хлебцы Морковные, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Snacks/Andere: Bite Овсяные Крекеры Ваниль с Семенами Чиа. meer...
|
|
2395 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 33 minuten, Rusten - 13 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
allaspit's Gewicht Geschiedenis
|