Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2023
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 43,30g | Eiwit: 77,86g | Kolhy: 85,40g.
Ontbijt: Whole Milk, Nestle Shreddies. Lunch: Fried Potatoes, Fried Egg, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tomatoes. Diner: Beef Stock, Tesco Runner Beans, Apricots, Plain Dumpling, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Snacks/Andere: Schweppes Indian Tonic Water, Gin. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adpully's Gewicht Geschiedenis
|