|
imc : 22,8
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2177 kcal
|
Vet: 68,52g | Eiwit: 179,69g | Kolhy: 203,41g.
Ontbijt: Bigard Charolais 5% M.G., Jacquet Pain de Mie Complet, Oeuf, St Môret St Môret. Lunch: Ker Ar Beleg Yaourt Lait Entier Fraise, Ducros Curry Poudre, Yoplait Perle de Lait Nature, Notre Jardin Salsifis, Filet de Poulet, Turini Torsades au Blé Complet. Diner: Nestlé Lindahls Pro Fraise Citron Vert, Lidl Purée de Tomates, Poivrons Verts, Marque Repère Épinards Hachés, Bigard Charolais 5% M.G., Éric Favre Chocotella, La Boulangère Seigle et Graines, Banane. Snacks/Andere: Jardin Bio Graines de Chia Bio, Lidl Flocon d'avoine Complète Bio, Banane, Myprotein Creatine Monohydrate, Éric Favre ISO 100% Whey Zéro, Yoplait Perle de Lait Nature. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djodjo29's Gewicht Geschiedenis
|