Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2015
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 32,03g | Eiwit: 62,36g | Kolhy: 133,85g.
Ontbijt: Publix Skim Milk, Glutenfreeda Apple Cinnamon with Flax Instant Oatmeal, International Delight French Vanilla Creamer Singles. Lunch: Olde Cape Cod Light Sweet & Sour Poppy Seed Dressing, Cauliflower, Broccoli, Mixed Salad Greens, Bell Peppers. Diner: Olive Oil, White Rice, Wal-Mart Tilapia Fillets. Snacks/Andere: Water. meer...
|
|
1853 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mistybenner's Gewicht Geschiedenis
|