Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2023
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 67,99g | Eiwit: 78,47g | Kolhy: 217,33g.
Ontbijt: Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, Чистая Линия Московская Лакомка, Помидоры, Denmax Сулугуни, Яйцо, Шпинат, Хохланд Творожный Сыр, Вафли кабачковые. Lunch: Лапша, Мисо-суп. Diner: Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Елизавета Хлебцы Льняные, Огурец (с Кожурой), Морковь, Маркет Перекресток Хумус. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Верный Язычок с Творожной Начинкой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Арбуз. meer...
|
|
1813 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 10 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 35 minuten, Crosstrainer - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Google Fit - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AsyaChii's Gewicht Geschiedenis
|