Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2023
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2460 kcal
|
Vet: 101,12g | Eiwit: 146,57g | Kolhy: 244,97g.
Ontbijt: Great Value Frozen Whole Blueberries, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, L'oven Fresh Everything Bagel, Butter. Lunch: Shamrock Farms Rockin’ Protein Builder Chocolate. Diner: Great Value Frozen Cut Green Beans, Jasmine Rice (Cooked), Milo's Famous Sweet Tea, Pork Loin (Whole, Lean Only). Snacks/Andere: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, Nature's Own Honey Oat Bread, Better Body Foods Organic Chia Seeds. meer...
|
|
2462 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, workout - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mountainman2's Gewicht Geschiedenis
|