Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2023
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1668 kcal
|
Vet: 80,05g | Eiwit: 76,57g | Kolhy: 157,77g.
Ontbijt: Fresh & Easy Fresh White Peach , Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Shirakiku Kimchi Pancake , All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Pedialyte Grape, Red Moon Pork Bao, Organic Valley Eggs, 咖啡, 蘋果, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Giant Eagle Cherry Tomatoes, 蔬菜沙律, Trader Joe's Organic Whole Milk, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, 橙子. Lunch: Formosa Mochi , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Braised Beef Roast with Demi Glace, Real Appeal Tomato Egg Drop Soup, Dong Won Cooked Multigrain Rice. meer...
|
|
2331 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 1 uur, Boodschappen - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Koken - 2 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
folium1001's Gewicht Geschiedenis
|