Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2015
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 52,11g | Eiwit: 54,34g | Kolhy: 209,11g.
Ontbijt: Granix Fibra Total, La Serenísima Leche Entera, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ciruelas Deshidratadas. Lunch: Durazno, Clight Jugo Manzana Deliciosa, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Cebollas, Tomates, Ciudad del Lago Lentejas, Arroz Integral. Diner: Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Matarazzo Fideos Tirabuzón, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Manzanas Rojas Deliciosas, Churrasco. Snacks/Andere: Dia Pepas, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), BC Mermelada de Membrillo, Frutos Mezclados Secos Tostados, Pan Blanco, Maní Tostado en Seco (sin Sal). meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matyrunner's Gewicht Geschiedenis
|