Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2023
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 29,34g | Eiwit: 91,90g | Kolhy: 126,95g.
Ontbijt: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Fish House Имитированная Икра Черная, Каждый День Творожный Сыр, Глобус Гурмэ Щи Зелёные с Щавелем, Русский Хлеб Хлеб Черный. Diner: Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Andere: Пиво, Голден Яблоко, Магнит Слива, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. meer...
|
|
2378 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Crosstrainer - 20 minuten, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oksana_jenuary's Gewicht Geschiedenis
|