Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2023
|
108,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
949 kcal
|
Vet: 25,47g | Eiwit: 73,45g | Kolhy: 94,27g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Wasa Husman, stabbur-makrell 25g. Diner: Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. meer...
|
|
3046 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 52 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|