Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2023
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 46,01g | Eiwit: 99,55g | Kolhy: 189,83g.
Ontbijt: PowerBar 30% Protein Plus Chocolate, Dr. Oetker Porridge Apfel-Zimt. Lunch: Tee, PowerBar 30% Protein Plus Chocolate, Foodspring Protein Cookie Chocolate Chip, Tomatensaft. Diner: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Edeka Hackfleisch Gemischt, Ja! Spagetti. Snacks/Andere: Gut & Günstig Fettarmer Kefir, Tee, Sanct Bernhard Protein Regenerationsturbo Aktiv3. meer...
|
|
419 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 38 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 52 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irina_kuklova's Gewicht Geschiedenis
|