Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2023
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 58,51g | Eiwit: 50,77g | Kolhy: 193,46g.
Ontbijt: Самокат Батончик Соленая Карамель, MacCoffee Капучино Di Torino, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Нагетсы Сырные. Diner: Уральский Хлеб Хлеб, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Maggi Гречка по Купечески. Snacks/Andere: Сливы, Сливы. meer...
|
|
2077 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 5 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Squats - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
WiktoriMMM's Gewicht Geschiedenis
|