Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2023
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 35,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 79,25g | Eiwit: 109,24g | Kolhy: 190,86g.
Ontbijt: Шампиньоны Тушеные, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок. Lunch: Dr. Korner Хлебцы, Хлебогор Хлеб Гречневый, Маркет Перекресток Хумус, Баклажан Овощной Салат по-Грузински с Орехами, Veganika Фалафель Классический , Гречка Отварная, Индейка в Сметане, Сердце Куриное. Diner: ВкусВилл Манго, Нектарин, Вкус Южный Гречневый Йогуртный Напиток. Snacks/Andere: Ешь и Худей Ватрушка. meer...
|
|
2917 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 21 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 31 minuten, Rusten - 11 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|