Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2023
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2098 kcal
|
Vet: 126,48g | Eiwit: 109,29g | Kolhy: 131,53g.
Ontbijt: Nektarinen, Lidl Salatgurke, Honigmelonen, Wassermelone, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Lindenhof Gouda, Chiabrötchen, Espresso, Kaffee mit Milch. Lunch: Espresso. Diner: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Schmorgurken. Snacks/Andere: Äpfel, Freeway Cola Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mandeleule's Gewicht Geschiedenis
|