Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2023
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
953 kcal
|
Vet: 40,39g | Eiwit: 61,58g | Kolhy: 82,87g.
Ontbijt: Muscle First Whey Protein Isolate, Bakso Goreng, Roti Goreng. Lunch: Macaroni Schotel. Snacks/Andere: Ellenka Fiber Creme, Gula Pasir, Nescafe Classic. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anggi Tanjung's Gewicht Geschiedenis
|