|
Блин, я так рада, что сбросила даже на отдыхе! Осталось удержать этот вес)
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 59,42g | Eiwit: 27,29g | Kolhy: 85,48g.
Ontbijt: Nescafe Кофе 3 в 1 Mild, Батон с Маслом, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Snaq Fabriq Qwikler. Diner: Куриные Наггетсы, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andere: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|