jpbourgeon's Logboek, 19 mrt 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2015
110,6 kg Tot nu toe verloren: 5,7 kg.    Nog te gaan: 0,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 maart 2015:
1737 kcal Vet: 83,11g | Eiwit: 85,50g | Kolhy: 157,71g.   Ontbijt: Café Expresso, Delisse Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Oranges, Danone Fjord, Baguette, Les Croisés Emmental Tranchettes, Super U Ratatouille Cuisinée, Herta Le Bon Paris. Diner: Orangina Miss O!, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Épinard, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Beurre. Snacks/Andere: Mentos Fruit, Sol à Sol Yerba Mate. meer...
2693 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,2 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jpbourgeon's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.