Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2015
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 29,96g | Eiwit: 38,78g | Kolhy: 224,98g.
Ontbijt: Vitasnella Riso e Frutti Rossi, Carrefour Miele Millefiori, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Kiwi, Yogurt Magro al Naturale, Banana. Diner: Sugo di Pomodoro, Finocchi Bolliti, Zucchine Cotte, Lenticchie Cotte, Pangrattato, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Scotti Gallette di Riso, Iper Simply Confettura Extra di Fragole, Mela, Esselunga Mandorle Sgusciate, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Caffè Espresso, Zucchero Semolato. meer...
|
|
1760 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dani7602's Gewicht Geschiedenis
|