Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2023
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 103,10g | Eiwit: 114,01g | Kolhy: 122,90g.
Ontbijt: Salsa, Garoto Cacau em Pó 100%, Ovos Macapá Ovos tipo Extra Vermelho, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Glória Leite em Pó Desnatado, Canela, Banana, Quatá Queijo de Coalho, Yoki Farinha de Mandioca, Cebolinho Verde, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande. Lunch: Pimenta Preta, Paprica, Hortifruti Chuchu, Verdão Alimentos Acerola, Heinz Mostarda Amarela, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Vagem Cozida, Alface, Cenouras Cozidas, Sal, Banha de Porco, Sadia Bisteca Suína. Diner: Pimenta Preta, Paprica, Hortifruti Chuchu, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Heinz Mostarda Amarela, Alface, Sal, Banha de Porco, Sadia Bisteca Suína. Snacks/Andere: Melão, Uvas, Iogurte Natural sem Gordura. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kkzuza's Gewicht Geschiedenis
|