|
49.85
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1074 kcal
|
Vet: 47,36g | Eiwit: 43,94g | Kolhy: 113,74g.
Lunch: Lemak Sapi, Jengkol Balado, Nasi Putih, Rendang. Diner: Kikil, Lemak Sapi, Sambal Goreng, Saus Tomat, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi, Ketupat. Snacks/Andere: Nabati Siip Keju, Garuda Dilan Sandwich, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Nescafe Classic, Indocafe Coffeemix 3 in 1. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maharan20's Gewicht Geschiedenis
|