Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2023
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 67,30g | Eiwit: 99,81g | Kolhy: 116,57g.
Ontbijt: Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Перекресток Панини с Семгой. Diner: Milka Choco Cookie, Хлеб, Ветчина, Green Milk Банановое Молоко, Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк. Snacks/Andere: Chikalab Chikabar Coconut, Черноголовка Кола без Сахара, Чай, WKUP Энергетик. meer...
|
|
2301 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Douchen - 20 minuten, Koken - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Traplopen - 5 minuten, Slapen - 8 uren en 38 minuten, Rusten - 22 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 35 minuten, Studeren - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Werken - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
White.K.Queen's Gewicht Geschiedenis
|