Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2015
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 37,56g | Eiwit: 18,22g | Kolhy: 180,05g.
Ontbijt: Овощное Рагу с Картофелем, Овсяное Печенье, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хлебец, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Картофелем. Diner: Хлебец, Приготовленная Квашеная Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу с Картофелем. Snacks/Andere: Овсяное Печенье, Банан, Груши. meer...
|
|
1840 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Анна_Костромина's Gewicht Geschiedenis
|