Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2015
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2400 kcal
|
Vet: 44,07g | Eiwit: 148,54g | Kolhy: 367,59g.
Ontbijt: Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Котлеты из Индейки, Тушеные Овощи, Вареное Яйцо, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Куриный Бульон. Diner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Изюм. Snacks/Andere: Фармстандарт Ферро Гематоген, Банан, Красное Яблоко. meer...
|
|
2684 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|