Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2023
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2107 kcal
|
Vet: 113,69g | Eiwit: 61,21g | Kolhy: 193,41g.
Ontbijt: Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Tamek Çilek Reçeli , İçim Beyaz Peynir, Superfresh Sade Poğaça, İnci Çizik Yeşil Zeytin, Keskinoğlu Yumurta. Lunch: Wefood Biscotti Üzümlü&Cevizli, Oil Popped Popcorn (Microwaved) . Diner: Wefood Biscotti Üzümlü&Cevizli, Onions , Heinz Beanz, Calve Mayonez, Pınar Yoğurt, Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Olive Oil . Snacks/Andere: Rose Wine. meer...
|
|
2413 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alex_cdmr's Gewicht Geschiedenis
|