macabea's Logboek, 18 mrt 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2015
93 kg Tot nu toe verloren: 3 kg.    Nog te gaan: 20 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 maart 2015:
739 kcal Vet: 39,81g | Eiwit: 72,36g | Kolhy: 19,62g.   Ontbijt: Molico Leite Desnatado, Nescafé Tradicional. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Qualitá Palmito Açaí. Diner: Carne de Porco do Lombo Assada, Costeleta de Porco Frita. Snacks/Andere: Cappuccino, Café, Seara Presunto Magro, Tirolez Queijo Minas Frescal. meer...
2851 kcal Activiteit: Zumba - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


macabea's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.