mellicom's Logboek, 25 aug 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2023
129 kg Tot nu toe verloren: 31 kg.    Nog te gaan: 29 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 augustus 2023:
1613 kcal Vet: 48,58g | Eiwit: 133,17g | Kolhy: 164,13g.   Diner: Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Edeka Kartoffel Softie, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gut & Günstig Skyr Natur, Paprika Hähnchen. Snacks/Andere: Ja! Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. meer...
2555 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

43 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
das läuft ja 👍💪 
25 aug 23 door lid: Winteracker78

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mellicom's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.