Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2023
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2534 kcal
|
Vet: 65,57g | Eiwit: 114,82g | Kolhy: 362,77g.
Ontbijt: REWE Bio Zitronensaft, Aldi Nektarine, Blaubeeren, Wassermelone, Kaffee mit Milch. Lunch: Zirkulin Flohsamenschalen , Fruchtquark, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), REWE Bio Maiswaffeln, Toblerone Toblerone Dark, Kinder Kinderriegel, Nestle Smarties. Diner: Tomatensalat, Aldi Grill-Käse, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Kartoffeln, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: Coca-Cola Zero Sugar, Nappo Nappo. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mandeleule's Gewicht Geschiedenis
|